#23 - Voyage... voyage...

Isabelle nous propose une séance de hatha yoga complète qui nous invite au voyage.

Voyage de notre corps dans le monde des différents règnes en devenant tour à tour chat, rocher, sanglier (mais oui mais oui ;-) cobra, soleil, fleur, oiseau...

Voyage de notre souffle dans le chant omniprésent OM qui donne le tempo à toute la séance.

Voyage de notre conscience dans le jeu merveilleux de la Vie qui s’exprime dans l’ici et maintenant.

A la fin, un temps de relaxation permet de nous immerger dans un voyage immobile, intérieur, silencieux et paisible…

Belle pratique !

Soyez à l'écoute du possible de l'instant, dans la bienveillance pour vous-même. Ecoutez nos indications, regardez si besoin mais surtout ressentez...

Belle pratique !

Si vous souhaitez nous contacter, faites le par mail à l'adresse lsenciel63@gmail.com car nous ne recevons pas vos réponses aux notifications.