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#13 - Un lac serein



Dans cette séance, Alain nous invite à déposer nos tensions de toutes sortes.



Les postures s'enchaînent et nous mettent en mouvement. Les respirations stimulent notre souffle qui vibre son énergie de vie dans tout notre corps.





Ne ratez pas la fin... un pur moment de bonheur guidé par la voix chaude d'Alain.


Belle pratique !


Soyez à l'écoute du possible de l'instant, dans la bienveillance pour vous-même. Ecoutez nos indications, regardez si besoin mais surtout ressentez...

Belle pratique !


Tous les posts sont accessibles 7/7 et 24h/24 sur l'espace adhérent.

Si vous souhaitez nous contacter, faites le par mail à l'adresse lsenciel63@gmail.com car nous ne recevons pas vos réponses aux notifications.

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