L’association L’S en Ciel, les membres du conseil d’administration, les professeurs,
vous remercient d’avoir contribué à ce que cet anniversaire soit une belle fête.

Merci à tous les intervenants pour leur énergie, leurs enseignements, leur joie de vivre.

Ce week-end a permis d’établir des liens en nous et entre nous. La puissance de la Vie, la force de l’Amour, l’énergie de Compassion habitent notre cœur. Osons les éveiller, osons aller vers leur épanouissement.

À travers nos activités nous œuvrons depuis 20 ans à la diffusion et au partage de différentes disciplines pour notre mieux-Etre.

Véritables nourritures du Corps, de l’Esprit et de l’Âme : Hatha-Yoga adulte et enfant, Yoga  Nidra, Yoga du Cœur, Ayurvéda, musiques et danses de l’Inde, nous ont réunis pour ce programme festif.

 

ATELIER

Hatha-Yoga, le rythme

Samedi après-midi pratique posturale

Nous aborderons avec Jeanne une séance rythmée, héritage de Shri Mahesh, transmis à tous les enseignants de la FFHY. Nous apprécierons la notion d’enchainement postural, de rythme respiratoire, véritable invitation à un voyage intérieur.


 avec Jeanne DE JOUSSINEAU
Professeure de Yoga en Rhône-Alpes, diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga, élève de Jeannette  Franchini qui a su lui transmettre sa passion de la culture indienne et la profondeur de l’enseignement du yoga.


 

Hatha-Yoga, le symbolisme

Dimanche matin pratique posturale
Dimanche après-midi échange et pratique

Adriane est une aventurière, en quête de toujours plus de connaissance de Soi et de Conscience. Riche de toutes ses rencontres, elle à l’art de partager avec enthousiasme et simplicité les fruits de sa quête.Son intervention s’orientera autour du symbolisme de la posture.


avec Adriane RUI
Professeure de Yoga en Savoie, diplômée de la Fédération Française de Haha-Yoga et thérapeute en Ayurvéda formée par le centre Tapovan avec bien d’autres cordes à son arc !

 

ATELIER

Le Yoga du cœur subtil

Le Yoga du Cœur Subtil est une technique non posturale qui cherche à développer une posture intérieure de justesse pour reprendre prise dans le quotidien de notre vie.

Dans nos actes journaliers, nous sommes influencés par nos émotions, influencés par notre mental et nous n’en sommes pas toujours satisfaits. Le Yoga du Cœur Subtil propose d’être à l’écoute de notre part plus profonde et lumineuse (le Moi, le Soi) qui s’exprime à travers notre chakra du cœur.

avec Dominique RAMASSAMY

Français d’origine indienne, Dominique Ramassamy a suivi des études supérieures scientifiques. Son approche rationnelle de la spiritualité, centrée sur le chakra du cœur, propose un éclairage inédit, loin des idées toutes faites et illusions confuses répandues sur l’Amour. Une expérience enseignée directement par la vie, sur un parcours de trente ans partagé avec son épouse. En 2004 ils ont fondé le “Yoga du cœur subtil”, qu’ils enseignent désormais aux personnes désireuses d’explorer la Voie du cœur.

 

​Samedi après-midi

La recherche de “l’action juste”. Toute action me conduit-elle vers l’épanouissement que je cherche ? Quels sont les moteurs subconscients qui me poussent à l’action ?  (peurs, ego, progression, résultats, habitude, devoir).
Nous effectuerons une pratique du “non-agir” selon la méthode Yoga du Cœur.


​Dimanche après-midi

“Quel est le sens de la vie ou de ma vie ?” une question inévitable au fil du cheminement.
Il existe plusieurs sources de réponse en nous :
- L’émotionnel nous dicte ses valeurs/vérités au quotidien
- Le mental a forgé ses certitudes, influencé par nos expériences émotionnelles
- Le cœur profond a ses réponses propres, si on ose le solliciter de façon directe.

Mais sommes nous capables d’entendre les réponses issues du cœur subtil ? Tant elles sont censurées ou déformées par nos filtres émotionnels et nos blessures affectives…
A l’aide des techniques Yoga du Coeur nous oserons écouter la part de nous qui s’exprime par le canal du cœur.

 

ATELIER

Yoga parent/enfant

Gaëlle propose depuis de nombreuses années des cours de yoga pour enfants.

Dans l’association pas moins de 7 cours de yoga sont dispensés cette année dans le cadre des Temps d’Activité Périscolaire et dans le cadre d’activité de loisir.

 

​Samedi après-midi

Cet atelier s’adresse aux enfants de 4 à 11 ans avec un adulte accompagnant pour trois enfants maximum. Vous partagerez un moment joyeux, inventif, étonnant au travers des respirations, postures et relaxations que nous proposons toute l’année dans nos cours.


avec Gaëlle CANNARD
formée au yoga enfant depuis 2007 par le RYE (Ecole de Recherche sur le Yoga dans l’Education agréée par le Ministère de l’Education Nationale). Elle enrichit ses cours grâce au Yoga du Cœur dont elle suit la formation avec enthousiasme depuis 2010.

MASTER CLASS

de danse Kathak

C’est une chance inouïe d’accueillir Sharmila SHARMA !

Danseuse professionnelle depuis l’âge de 14 ans. Elle est issue d’une famille d’artistes, chanteur et danseur accomplis. Elle a suivi notamment l’enseignement du Kathak dans une des plus prestigieuses Ecole de New-Delhi. Aujourd’hui installée à Paris où elle donne des cours, elle se produit dans le monde entier.

Samedi après-midi

À travers cette master class de deux heures elle nous invite à comprendre et expérimenter cet art de la Danse. La danseuse de Kathak raconte une histoire avec sa gestuelle, ses mudras, ses frappes de pied mais aussi avec l’expressivité de son visage de son regard…
Très pédagogue, enthousiaste et d’une grande simplicité, Sharmila saura nous faire partager sa passion.

 
 

En images !